DHCダイエットサプリメントの種類は?メリットとデメリットは?

夏が近づいてくると肌の露出や体型が気になってきませんか?私の体型の悩みはズバリ、瘦せ
にくいことです。自分にあったやり方で、無理なくつづけられる方法はないの?と考えたのが
ダイエットサプリメントでした。自分の悩みを解消してくれるダイエットサプリメントに
ついて調べてみました。

種類は?

食べトモ 30回分

「スタイルは気になるけど、美味しいものはいっぱい食べたい」というかたを助けるサプリ
メント。水なしでパクッと摂れるチュアブルタブレットなので、食事のおともにどこででも。
食事で摂取する余分なものにアプローチする「α-シクロデキストリン」を2,000mg配合し、
ガマンせずに食事を楽しみたい気持ちを応援する。おやつ感覚で食べられるヨーグルト味
なのも嬉しいポイント! 新しいダイエット習慣として食事のおともにどうぞ。

ギムネマ 30日分

ギムネマは、食事でとった糖分にアプローチするとされるインド原産のハーブ。ギムネマに
含まれるギムネマ酸が余分な糖分をふせぎ、体重増加の原因となる溜めこみも閉めだすと
いわれている。

DHCの「ギムネマ」は、ギムネマから抽出したエキスを1日目安量あたりに702mgも配合した
サプリメント。糖分ブロックパワーで健康値をたすける働きもある。お米や麺類などの主食
にもおおく含まれている糖分。甘いもの好きのダイエットはもちろん、健康のために食事の
糖分が気になるかたや、食事の楽しみを減らさずにスタイルを保ちたいかたにもおすすめ。
甘いものや気になる食事をたべる前にどうぞ。

フォースコリー 30日分

南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から、除脂肪体重(Lean
Body Mass)に着目した天然由来の植物性素材コレウスフォルスコリエキスを抽出し、その
エキスにビタミンB1、B2、B6を配合した。健康的にダイエットをしたいかた、スリムな体を
維持したいかたを助ける。

主食ブロッカー 30日分

食事で摂取した炭水化物(糖質)にアプローチする、主食が好きなかたの健康とダイエットを
助けるサプリメント。白インゲン豆エキス、マロンポリフェノール、サラシアエキスの
3成分で各段階の糖質に働きかける。ごはんやパン、麺類などの炭水化物は日本人にとっては
切っても切り離せない食品。「炭水化物大好き」というかたも多いでしょう。

炭水化物は糖質がおおく、血糖値も上昇しやすい食品。ダイエットや健康管理に気をつかう
かたとって悩ましい炭水化物は、この「主食ブロッカー」で防ごう。 炭水化物(糖質)が
好きなかたのダイエット、食事制限が苦手なかた、糖質制限中の外食が気になるかたの強い
味方。炭水化物が気になる食事のまえに摂るのがおすすめ。

ウエスト気になる 30日分【機能性表示食品】

機能性関与成分「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」を1日摂取目安量あたり3mg配合した
「機能性表示食品」。「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」は、肥満気味のかたの体脂肪、
中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をたすけ、高めのBMI値の改善に役立つ。ウエスト
周りが気になるかた、体重や体脂肪、中性脂肪、BMI値などの健康値が気になるかたに
おすすめ。

エクササイズダイエット 30日分【機能性表示食品】

機能性関与成分<3%グラブリジン含有甘草抽出物>を300mg配合した「機能性表示食品」。
<3%グラブリジン含有甘草抽出物>は肥満気味のかたの体脂肪や内臓脂肪の減少をたすけ、
高めのBMIの改善に役立つことが報告されており、ダイエットにおすすめの成分。
「若いころと生活習慣はあまり変わらないのに、お腹まわりや背中が‥」と体型が気になり
だしたかたは、ぜひ一度お試しあれ。

ニュースリム 30日分

いろいろ食べたいあなたを多角的にたすける、食事系サプリメント。ギムネマや大麦エキス、
シトラスアランチウムや大豆ペプチドなど8種の成分が余分なものにアプローチし、ダイエッ
ト中の食事を応援する。ビタミンB1、B2、B6もくわわり、効率的なはたらきを助ける。
一度に複数の成分がとれる「ニュースリム」が食べたいあなたをたすける。
食事のボリュームにあわせて、食事のまえに分けてとるのがおすすめ。

フォースコリー ソフトカプセル 30日分

DHCの定番人気ダイエットサプリ「フォースコリー」のソフトカプセルタイプ。「コレウスフ
ォルスコリエキス末」の量やサプリメントの形状に配慮し、匂いなどが気にならないやさしい
配合にした。 「コレウスフォルスコリエキス末」は南アジアに自生するコレウスフォルスコリ
というシソ科植物の根から抽出した成分。除脂肪体重(Lean Body Mass)に着目した天然
由来の植物性素材フォルスコリンを含んでいる。

「フォースコリー ソフトカプセル」には「コレウスフォルスコリエキス末」にくわえ、スタ
イル成分として人気の「ココナッツオイル」、筋力維持に役立つ「必須アミノ酸」とダイエッ
ターが摂りたいビタミン「ビタミンB類」を配合した。まとめてダイエット成分をとりたい
かた、ダイエット初心者のかた、フォースコリーを試したがにおいが気になったかたなどに
おすすめのサプリメント。朝と夜など食事のまえに分けてとるのがおすすめ。

メリロート 30日分

マメ科のハーブで、芳香性物質クマリンを豊富にふくんでいる。このメリロートから抽出した
エキスにジャワティーエキス、イチョウ葉、トウガラシを配合したサプリメントがDHCの
「メリロート」。水分対策になる。夕方になるとだるさが気になるかたは、昼食後にまとめて
とるのがおすすめ。

ダイエットパワー 30日分

ダイエットサプリメント選びに迷ったかたはこちら。「運動サポート」「食事」というダイエ
ットに欠かせないポイントへ、複数配合された成分がバランスよくアプローチする。 「ダイエ
ットパワー」の配合成分はフォースコリーやα(アルファ)-リポ酸、ファビノール、カルニ
チンなど人気サプリに配合されている注目成分10種。

アミノ酸や食物繊維などもふくまれた、この10種の成分をたった1粒に凝縮したことで手軽に
バランスよくダイエット成分をおぎなえる。運動や食事おきかえダイエットと一緒につか
えば、さらに期待はおおきい。朝、昼、夜など食事のまえに数回にわけて摂るのがおすすめ。

メリットとデメリットは?

「食べトモ」をのんでいるけど、お通じのよさやむくみ改善も感じられず、ダイエット目的の
ひとにはすすめない。甘いものを食べるときは「ギムネマ」をのむ。糖尿病の予防もできる
ので安心。「メリロート」を飲みつづけて足のむくみが楽になった。「エクササイズダイエッ
ト」全然やせた感じがしなかった。「フォースコリー」は、便秘症には効くがダイエット目的
だとイマイチ。「ニュースリム」を飲んでも体型に変化はない。「ダイエットパワー」を飲む
と下痢になるなどのコメントがある。

ダイエットサプリメントも薬の一種で、ひとに合う合わないがあると思う。私も痩せなくて
一時期、サプリメントを飲んでいたが便秘気味になりやめた。なかなか自分にあったサプリ
メントを見つけるのは難しいだろう。

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